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寒食禁火不只是纪念介子推，更源自上古改火仪式。介休古村至今保留冷餐三日、子推燕、斗鸡子等旧俗，是活着的节俗记忆。

探访介休绵山脚下的寒食禁火古俗，记录三日冷餐、寒燕面塑、火镰取新火的完整节令现场，触摸两千六百年活态传承。