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寒食禁火并非空谈，在山西介休绵山脚下，冷餐三日的旧俗仍在延续。从介子推的忠义传说到面燕面饼的制作，走进寒食节最真实的现场。

寒食节为何禁火冷餐？走进山西介休绵山，寻访介子推忠义传说与千年禁火旧俗，探秘子推蒸饼和古村寒食遗风。

清明源于寒食，背后是介子推割股奉君、抱柳焚身的忠义传奇。走进山西绵山，在介庙与古堡间读懂禁火、赐火与踏青的千年流转，触摸一个节日最炽热的灵魂。